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L'Examen


Le lundi 11 mai, en France, le confinement sera un peu relâché et je suis sûre que nous ressentirons un sentiment de liberté !

L'Examen, qui consiste à choisir la liberté, est une pratique ancienne dans l'Église qui peut nous aider à voir la main de Dieu à l'œuvre dans toute notre expérience. C'était l'une des rares règles de prière qu'Ignace de Loyola exigeait des jésuites. Ils devaient la pratiquer deux fois par jour, à midi et en fin de journée. Nous, FSE, lisons dans l'article 19 de notre toute première Règle de Vie : "Chaque jour avant le dîner et avant le souper, elles feront leur examen..." Qu'est devenue cette pratique aujourd’hui ?...

L'Examen est une réflexion priante sur les événements de la journée afin de détecter la présence de Dieu et de discerner son orientation pour nous. Il commence par nommer les forces et les dons que Dieu nous donne. Puis nous nous interrogeons sur les habitudes qui aident ou entravent notre liberté spirituelle afin d’apporter lumière, amour et sagesse à notre vie quotidienne pour le lendemain. L'Examen de conscience est une prière pour reconquérir, retrouver notre propre liberté.

Peut-être serait-il bon de revisiter cette forme de prière qui a fait partie de notre histoire spirituelle ? Prière conçue dans une progression. 1) Je deviens tranquille. Je prends un certain temps pour rester tranquille et me rappeler que je suis en présence de Dieu. Je demande que ce temps-ci, comme toute ma vie, soit consacré uniquement à son service et à sa louange. 2) Je demande la sagesse et la lumière. Je demande au Père ou à Jésus de me donner ses dons de sagesse et de lumière : la lumière pour que je puisse me rappeler clairement ma journée, la sagesse pour que je puisse la comprendre. 3) Je fais mémoire de la journée. Je laisse mon esprit revenir sur les humeurs et les sentiments de ma journée. Je peux m'en souvenir silencieusement ou je peux parler à Jésus avec mes propres mots à leur sujet. Se souvenir peut susciter à la fois des sentiments de gratitude et de tristesse. Gratitude. Qu'est-ce qui m’a fait du bien aujourd'hui ? Je goûte ce qui me donne de la joie, de la vie. JE REMERCIE le Seigneur pour sa présence et les dons qu'il m'a donnés. Peine. Quel a été mon plus grand combat aujourd'hui ? Ce qui m'a fait me sentir triste... en colère... vidé... impuissant ? Je peux me sentir mal à l'aise avec quelque chose qui s'est passé pendant la journée. J'EXPRIME MA PEINE et demande au Seigneur de m'aider à comprendre l'expérience. Je résiste à la tentation de me juger. 4) J’attends demain avec impatience. Je demande au Seigneur d'être avec moi dans tous les domaines de la journée à venir. Y a-t-il quelque chose que je veux particulièrement ? par exemple, grandir en patience ou être plus confiant ? Je demande au Seigneur de m'aider, surtout demain. 5) Je termine ma prière. Je parle lentement du fond du cœur au Seigneur qui m'aime tel que je suis!

L'Examen crée un espace dans la journée pour réfléchir, recharger et réévaluer. C'est une façon de donner à Dieu un espace pour l’écouter, pour renouer avec qui nous sommes au plus profond de nous. Le but est de devenir plus conscient de la manière dont Dieu nous a été présent, des temps où l’Esprit Saint nous a attirés vers la vie.

Anne Donnelly, Fille du Saint-Esprit. Publié le 10 mai 2020.

Contact. Anne Donnelly : courriel popup 



Filles du Saint-Esprit 15 bd. Sebastopol 35101 Rennes Cedex 2 France

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